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Les randos aux sommets de 3000m se méritent. La dénivelée positive d’au moins 1300 m; un taux d’oxygène raréfié ; le froid, le vent, le soleil ardent sont à prendre en compte.
Le Mont Buet (Haute-Savoie, 3096 m)
19km, + 1900m, au départ du Couteray. Étape possible au refuge de la Pierre à Bérard.
le Mont Buet est un dôme de neige et de pierre situé dans le massif du Giffre, en Haute-Savoie. Il fait face au Mont Blanc et aux Aiguilles de Chamonix et domine les chaînons des Fiz et des Aiguilles Rouges.
L'Aiguille de la Grande Sassière (Savoie, 3747 m)
12 km, + 1500m dénivelée, au départ du parking Les Arsets.
Un des plus hauts 3000 d'Europe accessibles sans équipement d'alpinisme.
Le Mont Chaberton (Hautes-Alpes, 3131 m)
14,5km, + 1330m dénivelée, au départ de Montgenèvre.
Accessible sans difficulté technique, son sommet se prête particulièrement au bivouac.
Le Pic du Mas de la Grave (Hautes-Alpes, 3020m)
23km, +1250m dénivelée, au départ du Chazelet.
Le Pic du Mas de la Grave fait face aux sommets mythiques de la Meije (3984 m) et des Aiguilles d'Arves (3514 m)
La Tête de la Fréma (Alpes de Haute-Provence, 3151 m)
20km, + 1250m dénivlée, au départ de Foulliouse.
Étape possible au refuge de Chambeyron. La Tête de la Fréma domine le lac des Neuf Couleurs, niché au cœur d'un cirque aux tons ocre.